Các biện pháp tự nhiên thường được sử dụng
trong điều trị da đầu khô, một vấn đề về da rất phổ biến. Trong một số trường hợp,
da đầu khô có thể được kích hoạt bởi các vấn đề môi trường (như không khí khô
ngoài trời hoặc trong nhà), trong khi trong các trường hợp khác, da đầu khô có
liên quan đến các tình trạng như gàu, chàm và bệnh vẩy nến.
Các
biện pháp tự nhiên để làm dịu da đầu khô
Dầu
tóc
Thoa dầu dưỡng tóc có thể giúp điều trị da
đầu khô bằng cách phục hồi độ ẩm cho làn da của bạn. Những biện pháp khắc phục
bao gồm:
dầu argan
Dầu dừa
Dầu jojoba
Dầu Neem
Một trong những loại dầu ít được biết đến
có tác dụng như một phương thuốc chữa khô da đầu, dầu Brahmi từ lâu đã được sử
dụng để tăng cường sức khỏe của da trong y học trị liệu. Dầu này chứa chiết xuất
của các loại thảo mộc Bacopa monnieri và Gotu kola thường kết hợp với dầu mè hoặc
dầu dừa.
Dầu
cây chè
Mặc dù nghiên cứu về việc sử dụng bất kỳ loại
phương thuốc tự nhiên nào trong điều trị da đầu khô là thiếu, nhưng có một số bằng
chứng cho thấy dầu cây trà có thể có lợi trong việc điều trị gàu. Một loại tinh
dầu được sử dụng lâu dài trong liệu pháp mùi hương, dầu cây trà đôi khi xuất hiện
như một thành phần dầu gội, dầu xả và các sản phẩm dưỡng ẩm da đầu.
Trong khi một số nghiên cứu đã kiểm tra hiệu
quả của dầu cây trà chống gàu, một báo cáo được công bố trên Tạp chí của Học viện
Da liễu Hoa Kỳ năm 2002 chỉ ra rằng dầu gội làm giàu với dầu cây trà có thể
giúp những người bị gàu nhẹ đến trung bình.
Trong nghiên cứu, 126 người (từ 14 tuổi trở
lên) đã sử dụng dầu gội dầu cây trà 5% hoặc dầu gội giả dược mỗi ngày trong bốn
tuần. Vào cuối cuộc nghiên cứu, những người được cho dùng dầu gội dầu tràm trà
cho thấy sự cải thiện 41% về da đầu, ngứa và nhờn. Những người được cho dùng dầu
gội giả dược, mặt khác, chỉ cho thấy sự cải thiện 11% trong các triệu chứng như
vậy.
Axit
béo omega-3
Một số người hành nghề y học thay thế cho rằng
việc tăng lượng axit béo omega-3 có thể điều trị da đầu khô bằng cách cải thiện
sức khỏe làn da tổng thể của bạn. Có sẵn ở dạng bổ sung chế độ ăn uống (bao gồm
dầu gan cá và bổ sung dầu nhuyễn thể), axit béo omega-3 cũng được tìm thấy tự
nhiên trong thực phẩm như hạt lanh và trong cá có dầu như cá hồi, cá mòi, cá ngừ,
cá thu và cá trích.
Giấm
táo
Giấm táo được quảng cáo là một phương thuốc
tự nhiên cho da đầu khô liên quan đến gàu. Những người đề xuất cho rằng giấm
táo có thể khôi phục lại sự cân bằng pH của da đầu và, đến lượt nó, ức chế sự
phát triển quá mức của Malassezia furfur (một loại nấm giống như nấm men được
cho là góp phần vào sự phát triển của gàu).
Một phương pháp điều trị điển hình cho da đầu
khô bao gồm kết hợp một ít giấm táo trong nước. Sau khi đổ vào một chai xịt và
sau đó xịt lên tóc và da đầu, hỗn hợp này được giữ trong 15 phút đến một giờ và
sau đó xả sạch từ tóc. Những người đề xuất phương pháp này thường khuyên bạn
nên sử dụng hỗn hợp khoảng một hoặc hai lần một tuần.
Những
điều bạn nên biết trước khi sử dụng các biện pháp tự nhiên cho da đầu khô
Mặc dù không phải tất cả các biện pháp khắc
phục da đầu khô đều có thể có lợi cho làn da của bạn, nhưng điều trị da đầu khô
bằng các sản phẩm tự nhiên thường được coi là an toàn. Hãy thử kiểm tra một số
biện pháp khắc phục da đầu khô để tìm ra giải pháp phù hợp nhất với bạn.
Mặc dù trong nhiều trường hợp, da đầu khô
chỉ là vấn đề thẩm mỹ, đôi khi nó có thể xuất phát từ các tình trạng như bệnh vẩy
nến (một vấn đề sức khỏe mãn tính có thể dẫn đến ngứa dữ dội và do đó, làm tăng
nguy cơ nhiễm trùng da do vi khuẩn do gãi thường xuyên).
Nếu da đầu khô của bạn vẫn tồn tại hoặc đi
kèm với các triệu chứng như sưng khớp, móng tay bị bong tróc và vảy bạc trên
da, hãy đảm bảo tham khảo ý kiến bác sĩ thay vì tự điều trị bằng các biện
pháp tự nhiên. Tự điều trị và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể có
hậu quả nghiêm trọng.
Nếu tóc có những dấu hiệu như rụng tóc với
số lượng lớn với tần suất cao bạn có thể dùng dầu gội Kaminomoto để cải thiện tình
hình một cách hiệu quả nhất.
0 Komentar